Jessie heeft mij zo goed geholpen!
Ik kwam bij Jessie omdat ik onzeker was over mezelf (geen zelfvertrouwen meer) en heel veel onrust had overal wat achter zocht en constant overdacht waardoor ik dagelijks tegen dingen aanliep en niet lekker in mijn vel zat.
We begonnen de eerste sessie met mijn zelfvertrouwen wat door omstandigheden (scheiding en slechte ervaring met mannen) bij mij ver te zoeken was.
Ik vond het super spannend omdat ik niet echt bekend was met hypnose en bang was dat mijn gedachten af zouden dwalen.. maar dat was niet erg zei ze.
Na de sessie ging ik naar huis en voelde me gelijk al een stuk rustiger waardoor ik merkte dat ik zo blij was dat ik naar Jessie was geweest.
De 2de en 3de sessies gingen steeds beter en werd ik steeds rustiger in mijn hoofd en lichaam.. ik wist niet wat me overkwam!
Inmiddels ben ik een paar maanden verder en gaat het super goed.. ik heb meer zelfvertrouwen en zit niet meer zoveel in mijn hoofd waardoor ik weer lekker in mijn vel zit.
Inmiddels heb ik een lieve man ontmoet waarbij ik me fijn voel en dat dankzij Jessie!!
Zonder haar was mij dit echt niet gelukt, dat weet ik zeker!
Dankjewel voor alles en de gezellige kletsmomentjes… ❤️
Angst
Faalangst
Faalangst is de angst om te falen. Bang zijn dat je iets niet kan. Veel mensen hebben hier in zekere mate last van in bepaalde situaties waarin gepresteerd moet worden. Als je iets lastig vindt om te doen, maar wel goed wil doen kun je deze angst ervaren. Zoals bijvoorbeeld het geven van een presentatie, het afleggen van een toets of bij een belangrijke opdracht voor werk.
Hoe fijn zou het zijn als je zonder angststoornis door het leven zou gaan?
Er zijn verschillende soorten angststoornissen. Hieronder heb ik er een aantal beschreven maar er zijn er nog veel meer.
Specifieke fobie
Bij een specifieke fobie, ben je bang voor iets specifieks. Dit kan een situatie, ding, dier of mens zijn. Denk hierbij aan vliegangst, angst voor hoogte, onweer, clowns, bloed of spinnen.
Paniekstoornis
Met een paniekstoornis heb je regelmatig paniekaanvallen. Tijdens deze aanvallen ervaar je intense angst en kan je het gevoel hebben de controle te verliezen of dood te gaan. Ook heb je bij een paniekaanval meestal hartkloppingen, rillingen, misselijkheid, zweten, trillen en benauwdheid.
Verlatingsangst
Een ander woord dat hiervoor gebruikt wordt is Separatieangststoornis. Je bent bang om verlaten te worden door degene waaraan je gehecht bent. Bij kinderen kan dit goed zichtbaar zijn. Bijvoorbeeld wanneer kinderen niet naar school willen omdat ze bij mama of papa willen blijven.
Agorafobie
Agorafobie staat ook wel bekend als pleinvrees. Angst voor situaties en plekken buitenshuis, bijvoorbeeld in een winkelcentrum of in het openbaar vervoer.
Met hypnotherapie kunnen we jouw angst oplossen.
Wat mag je verwachten?
We beginnen met drie sessie van ongeveer 1 uur wat vaak al voldoende is voor jouw persoonlijke verandering.*
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan vrijblijvend contact met me op voor een gratis telefonische kennismaking.
*inclusief; Audiobestand, ondersteuning via whatsapp en evaluatie na 3 maanden.
